Cette semaine, Wellbeing TV vous emmène à la découverte des mystérieuses « zones bleues », où la longévité atteint des sommets inégalés. Angèle Ferreux-Maeght, chef de cuisine et naturopathe renommée, accompagnée du médecin généraliste Vincent Valinducq, vous plongent dans une enquête fascinante à travers le Costa Rica, l’Italie, la Grèce et le Japon, à la recherche des secrets de ces populations exceptionnelles.
Destination Ikaria
À Ikaria, une île grecque isolée de la mer Égée, plus d’un tiers des habitants vivent au-delà de 90 ans. Découvrez comment le régime méditerranéen, une activité physique modérée et une vie communautaire enrichissante contribuent à leur longévité. Ne manquez pas cette exploration captivante le mercredi 16 octobre à 20h40, avec une rediffusion le dimanche 20 octobre à 15h10.
Destination Costa Rica
Dans la péninsule de Nicoya au Costa Rica, plus de 900 centenaires défient le temps. Explorez les secrets de leur « pura vida » grâce à une alimentation nutritive et des liens sociaux solides. Suivez cette enquête passionnante le lundi 14 octobre à 18h25, avec une nouvelle diffusion le samedi 19 octobre à 12h55.
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